草野球を始める前、僕の体重は54kgで体脂肪率が15％でした。
草野球を始めて二年経った頃、56kgで体脂肪率13％に。
で、三年目の今年。いつの間にか目標にしていた60kgに到達してました！
しかし問題は体脂肪率。これが増えてたら意味ねーし。
結果は15％。
一年前より体脂肪率は増えてるが、草野球開始前から考えると体脂肪率は同じなので純粋に6kg増量を喜んでもええのかな？

と思ってたら昨日58kgで16％になっとった。
まぁとりあえず今くらい前後を維持すればええってこったな。