日曜からずっと体調が悪いというか頭がぼーっとしてて何をやるにも集中できなかったんですが、今日はだいぶマシに。


『あさイチ』で「冬バテ」なんてやってましたけど、毛細血管が死んじゃう(血流が悪くなる)と疲れやすくなるということで。
そういえばなんかずっと寒いなーって思いながら過ごしてたなーと。

で、今朝は久々に気持ちよく起床できまして。
特に何か変えたわけでもないんですが、身体も何故かぽかぽか。

まーとりあえず血流は大事ということで。