FYTNノラキャッツ

了解です。
マッチメイクご苦労様です。

ま、最近ノラではなかったので、
球場使っての練習でもいいかも。

監督が下記の球場を抑えてくれたので、時間、場所は確定です。

名谷公園野球場 １０：３０〜１２：３０
神戸市須磨区西落合７丁目
https://www.ajisai.city.kob...

代わりの対戦相手は見つかりませんでした。今回は、球場練習頑張ろう！！

西村守備走塁コーチ殿、鬼メニューよろしく！

こんな感じ…？まじで練習って感じ…。
なんかしたい練習ある？

・塁間キャッチボール
（人数少ないとしんどいけどやる？）
ﾎｰﾑ→ﾌｧｰｽﾄ→ｾｶﾝﾄﾞ→ｻｰﾄﾞ→ﾎｰﾑ
上記逆
ﾎｰﾑ→ｾｶﾝﾄﾞ→ﾌｧｰｽﾄ→ｻｰﾄﾞ→ﾎｰﾑ
ﾎｰﾑ→ｻｰﾄﾞ→ﾌｧｰｽﾄ→ｾｶﾝﾄﾞ→ﾎｰﾑ
・内外野ノック（軽めで）
・一塁ランナー盗塁練習
・トスバッティング
相手に10球打ち返す
（意外に難しい。ミートと集中力強化）
・フリーバッティング
（３打席…勝負？俺投げます）

盗塁練習。＆阻止練習。

西村、水川、小合さんは交代で投手を。他のメンバーは、ランナー、一塁手、二塁手をローテーションで。投手は牽制＆クイックの練習、ランナーは盗塁＆スライディングの練習。

これやりたいです。

一塁ランナー盗塁練習、えんめの希望練習と
同じイメージです。

打つ、投げる、走る、捕る
バランスのよい練習内容！！すばらしい！！
よろこんで打撃投手しますよ〜〜〜