日々のトレーニングを種目・セット・重量・回数で記録。月ごとに振り返って、MAX重量やトータルボリュームの伸びを確認できます。
日時・種目（ベンチ／スクワット／デッドリフト＋自由入力）・セットごとの重量・目標／実回数をすばやく記録。
月単位の一覧で、MAX重量やトータルボリューム（重量×回数）をひと目で確認。各項目で並び替えもできます。
挙上重量と回数から推定1RMを算出。ベンチ／スクワット・デッドリフトを切り替えてRM換算表も表示します。